Kom i form med Yngvar: treningsprogram, smarte tips, sunn fastfood, treningsdagbok : supersprek 7 veker
Huskelisten er tom
Vis
Forfatter
Tittel
  • Kom i form med Yngvar: treningsprogram, smarte tips, sunn fastfood, treningsdagbok : supersprek 7 veker
Medansvarlig
Språk
  • Språk: mul.
Hylleplassering
  • 613.71 And
Klassifikasjon
Emne
År
  • 2011
Noter
  • Er du en av dem som aldri har fått til å trene? Nå er hjelpen her. Alt du trenger er denne boken, en penn og et par joggesko. Yngvar viser hvordan du starter med å trene halvannen time i uken og ender med å trene tre timer i uken. Øvelsene er enkle og du får nøyaktige beskrivelser av hvordan de skal gjøres. Etter ti uker med trening, kommer du i form. Forfatteren er kjent for å hjelpe utrente folk i NRK-programmet Puls. Han driver treningsstudioet Mykje meir og holder foredrag rundt om i landet.
ISBN
  • 978-82-03-23939-7
Tilgjengelige
  • 1/1
Venteliste
  • 0 (0)
*000     nam a22     4c 4500
*00141503
*00520220126142146.0
*007t|
*008      b2011||||xx ||||e     |||||0 mul|d
*019  $bl
*020  $a978-82-03-23939-7$qib.$cNkr 299.00
*035  $a(BIBBI)0265622
*041  $anno$anob
*082 4$qNO-OsBA$a613.71$25
*082 4$qNO-OsBA$a641.563$25
*096  $a613.71 And
*1001 $aAndersen, Yngvar$jn.
*24510$aKom i form med Yngvar$btreningsprogram, smarte tips, sunn fastfood, treningsdagbok : supersprek 7 veker$cYngvar Andersen og Liv Loftesnes
*260  $aOslo$bAschehoug$c2011
*300  $a166 s.$bkol. ill.
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*5058 $aHar innholdsfortegnelse
*5208 $aEr du en av dem som aldri har fått til å trene? Nå er hjelpen her. Alt du trenger er denne boken, en penn og et par joggesko. Yngvar viser hvordan du starter med å trene halvannen time i uken og ender med å trene tre timer i uken. Øvelsene er enkle og du får nøyaktige beskrivelser av hvordan de skal gjøres. Etter ti uker med trening, kommer du i form. Forfatteren er kjent for å hjelpe utrente folk i NRK-programmet Puls. Han driver treningsstudioet Mykje meir og holder foredrag rundt om i landet.
*546  $aTekst på bokmål og nynorsk
*65017$aTrening$2BS
*65027$aHelsekost$gmatlaging$2BS
*700  $aLoftesnes, Liv$d1978-$emedforfatter$4aut$jn.
*950  $aSportstrening$zTrening$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her for bli den første til å gi din mening
Vis
Lukk
Send til
Eks. navnStatusForfallsdatoTilhørerHylle
Ex1Tilgjengelig Ørsta folkebibliotek613.71 And