Volda folkebibliotek og Hornindal bibliotek
 
Hvorfor vi sover: om å utnytte søvnens og drømmenes kraft
Hugselista er tom
Vis
Forfattar
Tittel
  • Hvorfor vi sover: om å utnytte søvnens og drømmenes kraft
Medansvarleg
Språk
  • Språk: nob.
Klassifikasjon
Emne
År
  • 2018
Noter
  • På bakgrunn av mange års forskning på søvn, forteller professor Matthew Walker i denne boken om søvnens betydning. Man vet mye om andre basale livsfaktorer som å spise, drikke og reprodusere oss, men hensikten med søvn har lenge vært et tema man har visst lite om. Hvorfor sover vi? Og hvorfor er fravær av søvn så skadelig? I denne boken forklarer han hva som foregår i hjernen og kroppen når vi sover, om drømmenes betydning, og hvordan koffein og alkohol påvirker søvnen og om endrede søvnmønster gjennom livet. Søvn er sterkt neglisjert i vårt moderne samfunn, noe som har ødeleggende konsekvenser. Sykdommer som Alzheimer, kreft, fedme og sukkersyke er alle knyttet til mangelen på søvn. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
  • 9788232801978
Tilgjengelege
  • 0/0
Lånarar på venteliste
  • 0 (0)
 
*00002302     2200397   4500
*001115107
*00520180314103743.0
*007ta
*008180201s2018       ||||e||||||||||0 nob|d
*019  $bl
*020  $a9788232801978$cNkr 399.00$qib.
*035  $a(NO-OsBA)0526900
*040  $aNO-OsBA$bnob$ekatreg
*041  $heng
*08204$a612.821$qNO-OsBA$223/nor
*1001 $aWalker, Matthew$d1946-$0(NO-TrBIB)1533887396623$4aut$81$811
*2400 $aWhy we sleep
*24510$aHvorfor vi sover$bom å utnytte søvnens og drømmenes kraft$cMatthew Walker ; oversatt av John Grande
*2460 $aWhy we sleep$iOriginaltittel
*264 1$aOslo$bPress$c2018
*300  $a413 s.$bfig.
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$aEngelskmenn$beng.$2bibbi$81
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$aNordmenn$bn.$2bibbi$82
*386  $mKjønn$am$811
*500  $aOriginaltittel: Why we sleep
*501  $aHar noter, register
*520  $aPå bakgrunn av mange års forskning på søvn, forteller professor Matthew Walker i denne boken om søvnens betydning. Man vet mye om andre basale livsfaktorer som å spise, drikke og reprodusere oss, men hensikten med søvn har lenge vært et tema man har visst lite om. Hvorfor sover vi? Og hvorfor er fravær av søvn så skadelig? I denne boken forklarer han hva som foregår i hjernen og kroppen når vi sover, om drømmenes betydning, og hvordan koffein og alkohol påvirker søvnen og om endrede søvnmønster gjennom livet. Søvn er sterkt neglisjert i vårt moderne samfunn, noe som har ødeleggende konsekvenser. Sykdommer som Alzheimer, kreft, fedme og sukkersyke er alle knyttet til mangelen på søvn. Omtalen er utarbeidet av BS.
*536  $aKulturfond
*65017$aSøvn$gmenneskelig fysiologi$0(NO-OsBA)1121214$2bibbi$9nob
*65017$aSøvn$gmenneskeleg fysiologi$0(NO-OsBA)1121214$2bibbi$9nno
*7001 $aGrande, John$d1977-$0(NO-TrBIB)12063534$4trl$82
*8521 $h612.8$iW
*996  $uhttps://bibbi21-nynorsk.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6484&db=bibbi21-nynorsk&ID=265001&SU=6484$zlocal
^
Det finst ingen bokmeldingar for denne boka.
Klikk her For å bli den første til å gje di meining
Vis
Lukk
Send til